Recetas fáciles sencillas y sanas

Recetas fáciles sencillas y sanas para no pasarte la vida en la cocina.

A todos nos gusta comer bien pero no todo el mundo disfruta pasándose horas en la cocina, eso es así. Aquí encontrarás recetas que no te llevarán horas en la cocina pendiente de los fogones.

Receta de Alubias de Tolosa

Ingredientes para 4 personas:– 500 gr. Alubia de Tolosa– 3 cebollas medianas– 4 cdas. De aceite de oliva virgen– 1.5 litros de agua aproximadamente– Sal Hace muchísimos años en un caserío cerca de Zumárraga (Guipúzcoa) probamos por primera vez estas alubias y desde entonces no podemos dejar de cocinarlas, por lo ricas que son y …

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Cus cus con verduras

Cus cus con verduras deshidratadas de producción ecológica, nosotras los llamamos cus cus, pero también se escribe cous cous. Nuestros preparados son todos aptos para veganos, no tienen conservantes, ni colorantes ni potenciadores de sabor. Nuestros preparados son todos muy fáciles de cocinar, nosotras solemos decir en broma, que son “Nivel 0 de cocina” pero …

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Risotto de Espárragos y Rebozuelo

El risotto de espárragos, rebozuelo y aceituna negra es la última incorporación a nuestra lista de preparados. Te recordamos que nuestros preparados son todos aptos para veganos, que no tienen aditivos, ni conservantes ni potenciadores de sabor Ingredientes para 4 personas: 400 gr Risotto de Espárragos, Rebozuelo y Aceituna negras (arroz, rebozuelo, espárrago, aceituna negra, …

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Fideua

Nuestra fideua como todos nuestros preparados es apta para veganos, es una fideua vegana a la cual le puedes incluir lo que tu quieras o dejarla así tal cual que está riquísima! Este preparado es de los que no puede faltar en tu cocina, además de una riquísima fiduea puedes hacer una estupenda y reconfortante …

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Lentejas con arroz y verdura

Lentejas con arroz y verdura (el cereal y la legumbre hacen una proteína completa) es la combinación perfecta, un plato rico y saciante. Ingredientes para 4 personas:– 350gr Preparado (lenteja, arroz, pasas, calabacín, cebolla y perejil)– ½ cebolla– AOVE– Sal y pimienta– Caldo (caldo, agua de haber cocido pasta o verdura, de haber rehidratado setas…) …

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